Събуждането със секс сближава изключително силно двойката. Всеки човек може да се събуди в лошо настроение, физическият контакт допринася за моменталното емоционално подобряване.
Сутрешният секс има много важни ползи:
От физиологична гледна точка – сутрешният секс доказано повишава имунитета. В случая главна роля оказва производството на имуноглобулин-А (IgA) – антитела, действащи против инфекции в организма. По време на сексуален контакт, производството им в мукозните лигавици на женските полови пътища е засилено, за да предотврати потенциална зараза с полово предавани болести. След секс, техните нива остават значително по-високи.
Секс в ранните часове на деня спомага за един много по-приятен ден, и поради повишаването нивата на серотонин в мозъка. Това се случва при оргазъм. Хормонът на щастието е в наличност дълги часове след половия акт и може дори да замени нуждата от кафе.
Най-сериозни от здравна гледна точка са предимствата, които дава на сърдечносъдовата система. Учени установявот, че сексът поне три пъти в седмицата понижава риска от сърдечен удар с около 50%, като тук ефекта е еднакво изразен при мъже и жени.
